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003 AZUAY
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040 _aAZUAY
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_erda
041 0 _aspa
084 _aUDA-BG T19791
100 1 _aParedes Palacios, Jorge Eduardo,
_eautor
245 1 0 _aDispositivo grupal para la reducción del estrés en docentes de una unidad educativa
264 3 1 _aEcuador :
_bUniversidad del Azuay-Posgrados,
_c2024
300 _a40 páginas
300 _bDigital
336 _2rdacontent
_atexto
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_acomputadora
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_arecurso en línea
_bcr
502 _aMagíster en Psicología Clínica con mención en Psicoterapia de Grupo
520 3 _bEl estrés laboral, resultado de la discrepancia entre las demandas laborales y las habilidades de afrontamiento, puede generar trastornos físicos y psicológicos, afectando la salud y el rendimiento laboral. Este estudio, realizado en una Unidad Educativa en Cuenca, Ecuador, con 18 docentes, utilizó un cuestionario para evaluar el estrés laboral, identificando niveles medios. Se implementó el Programa en Reducción de Estrés basado en Mindfulness de Jon Kabat-Zinn, destacado por su enfoque en la regulación emocional. Los resultados revelaron una reducción significativa del estrés entre los docentes, disminuyendo de nivel medio a bajo tras la intervención. Esta eficacia subraya la importancia de abordar el estrés laboral en el ámbito educativo mediante programas como el de Mindfulness.
650 1 4 _aAMBIENTE
650 1 4 _aAMBIENTE EDUCACIONAL
650 1 4 _aBIENESTAR
650 1 4 _aCARGA LABORAL
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650 1 4 _aESTRES LABORAL
700 1 _aCoello Nieto, María Fernanda,
_edirector de Tesis
856 4 0 _uhttp://dspace.uazuay.edu.ec/handle/datos/14271
_yVer documento en línea
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