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041	0		_aspa
084			_aUDA-BG T16894
100	1		_aVázquez Herrera, Michelle Angélica, _eautor
245	1	0	_aEfectos del uso de suplementos proteicos en fisicoculturistas
264	3	1	_aEcuador : _bUniversidad del Azuay-Facultad de Medicina-Escuela de Medicina, _c2021
300			_a30 páginas
300			_bDigital
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338			_2rdacarrier _arecurso en línea _bcr
502			_aMédico
520	3		_bFundamentos: La suplementación proteica se ha popularizado en deportistas y aficionados, ya sea por sus beneficios o efectos adversos; esto se traduce en su uso poco controlado y una desinformación de las consecuencias de su consumo. El objetivo del presente trabajo es describir los efectos del uso de suplementos proteicos en fisicoculturistas.Métodos: Revisión bibliográfica no sistemática, mediante la búsqueda de estudios en: PubMed, Living Overview of the evidence (LOVE), SciELO, Trip Database, BioMed Central y Central sobre los efectos del uso de suplementos proteicos en fisicoculturistas. Se utilizaron las guías de reporte de estudios como STROBE y CONSORT para verificar la calidad, transparencia y precisión de los estudios.Resultados: Se seleccionaron 15 artículos de un total de 169. Se identificaron a los suplementos más estudiados: creatina, L-carnitina, L-tartrato, glutamina, aislado de suero hidrolizado y la proteína del suero de la leche. Los efectos beneficiosos tienen relación con el incremento del rendimiento deportivo y la optimización de medidas antropométricas. Los efectos adversos más frecuentes son alteración de la función renal y del microbiota intestinal, cambios en la función cardíaca y producción de metabolitos citotóxicos.Conclusiones: Los efectos beneficiosos del uso de suplementos proteicos tienen mayor evidencia científica que los efectos adversos. Es probable que la aparición de efectos tenga relación proporcional con la dosis-tiempo. Los suplementos estudiados pertenecen a la categoría A o B del Instituto Australiano. La evidencia actual demuestra la falta de estudios experimentales de buena calidad que respalden los hallazgos.
650	1	4	_aATLETA
650	1	4	_aEFECTOS ADVERSOS
650	1	4	_aFISICOCULTURISTAS
650	1	4	_aSUPLEMENTO PROTEICO
700	1		_aSalgado Castillo, Carla Marina, _edirector de Tesis
700	1		_aTejedor Astudillo, Carlos Alexis, _eautor
856	4	0	_uhttp://dspace.uazuay.edu.ec/handle/datos/11357 _yVer documento en línea
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