000			02003nam a22004337i 4500
001			AZUAY-84920
003			AZUAY
005			20251111043011.0
008			251108b |||||||gr|||| 00| | d
020			_a958-04-04-2836-0
040			_aAZUAY _bspa _cAZUAY _dAZUAY _erda
041	0		_aspa
082	0	4	_a616.7 _bM4788
100	1		_aAceves, Humberto, _eautor
245	1	0	_aOsteoporosis: cómo prevenirla, tratarla y mejorarla
250			_a1a. ed.
264	3	1	_aBogotá : _bNorma S. A., _c1994
300			_a199 páginas : _btablas
300			_bImpreso
336			_2rdacontent _atexto _btxt
337			_2rdamedia _ano mediado _bn
338			_2rdacarrier _avolumen _bnc
520	3		_bBasándose en la investigación médica más reciente, un experto equipo de reumatólogos le ofrecen a usted una guía actualizada y concisa sobre cómo prevenir, tratar y manejar la osteoporosis. Los autores ponen énfasis en el papel esencial que la dieta y el ejercicio juegan en la lucha contra esta enfermedad, y complementan esta información con una guía detallada sobre qué alimentos ingerir para ayudar a prevenirla y qué ejercicios específicos hacer para construir la masa ósea. El libro también enseña maneras eficaces de prevenir las fracturas de cadera, controlar el dolor, incrementar la movilidad y detener la enfermedad en la etapa más temprana.
650	1	4	_aEJERCICIOS FÍSICOS
650	1	4	_aFACTORES DE RIESGO
650	1	4	_aGUÍA NUTRICIONAL
650	1	4	_aOSTEOPOROSIS
650	1	4	_aPREVENCIÓN
650	1	4	_aRUTINA DE EJERCICIOS
650	1	4	_aTRATAMIENTO DE ENFERMEDADES
654	0		_a616.7 - Enfermedades del sistema musculoesquelético-Ortopedia
654	0		_a616.7 - Enfermedades del sistema musculoesquelético-Ortopedia
700	1		_aBurnette, Michael C., _eautor
700	1		_aFulghuym Bruce, Debra, _eautor
700	1		_aGermain, Bernard E., _eautor
700	1		_aMcllwain, Harris H., _eautor
700	1		_aSilverfield, Joel C., _eautor
942			_2ddc _c5
999			_c37817 _d37817