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100 1 _aMañas Rodríguez, Miguel Ángel,
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245 1 0 _aPlan estratégico personal
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490 0 _aColección Psicología. Sección: Manuales Prácticos
520 3 _aCómo elaborar tu plan de vida? ¿Qué es un plan estratégico personal? Análisis del mercado laboral y nuestro entorno social. Análisis personal. Clarifica tus valores. Objetivos. Técnicas. Gestión del cambio. Técnicas de resolución de problemas. Habilidades sociales. Técnicas de trabajo en equipo. Técnicas de administración del tiempo. Técnicas de resolución de conflictos y negociación. Entrenamiento en la toma de decisiones. Técnicas de autocontrol emocional e inoculación al estrés. Nutrición y ejercicio. Técnicas complementarias para contribuir al cambio
650 1 4 _aCONTROL EMOCIONAL
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