Cuánto pesas? Cómo comes? : una guía dietética para mejorar la salud y perder peso naturalmente

By:

Vergara Arroyo, Marcos [autor]

Material type: Text

TextPublisher: Ibarra : Graficolor, 2004Edition: 1 edDescription: 69 páginas; ImpresoContent type:

texto

Media type:

no mediado

Carrier type:

volumen

ISBN:

978-9978-434-89-5

Other classification:

UDA-BG 64106

Abstract: Contenido: Estilo de vida. Alimentarse bien. Alimento. Clasificación de los alimentos. Nutrientes. Verduras, frutas, horalizas. Carnes y pescado. Lácteos y huevos. Cereales y leguminosas. alimentos, aire, sol, tierra. Sobrepeso y obesidad. Las kilocalorías (Kcal). La dieta. Métodos para la reducción de peso. El deporte. Proceso digestivo. Clasificación de las frutas. Combinación compatible de los alimentos. Disociación de los alimentos. Preparación de los alimentos. Consejos generales. Canto a la sobriedad. Necesidades diarias de vitaminas en el adulto. Necesidades diarias de minerales y microminerales. Peso ideal corporal en mujeres. Peso idear corporal en hombres. Kilocalorías por cada 100 grados de alimento crudo.

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Libro	Biblioteca Hernán Malo González	Biblioteca Central Bloque A	UDA-BG 64106 (Browse shelf(Opens below))	Available	64106

Contenido: Estilo de vida. Alimentarse bien. Alimento. Clasificación de los alimentos. Nutrientes. Verduras, frutas, horalizas. Carnes y pescado. Lácteos y huevos. Cereales y leguminosas. alimentos, aire, sol, tierra. Sobrepeso y obesidad. Las kilocalorías (Kcal). La dieta. Métodos para la reducción de peso. El deporte. Proceso digestivo. Clasificación de las frutas. Combinación compatible de los alimentos. Disociación de los alimentos. Preparación de los alimentos. Consejos generales. Canto a la sobriedad. Necesidades diarias de vitaminas en el adulto. Necesidades diarias de minerales y microminerales. Peso ideal corporal en mujeres. Peso idear corporal en hombres. Kilocalorías por cada 100 grados de alimento crudo.

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