TY  - BOOK
AU  - Manzano Hugo,Sofía Elizabeth
AU  - Elizalde Socola,Jefferson Geovanny
TI  - Estado emocional de personas que realizan entrenamiento funcional de alta intensidad y personas sedentarias
PY  - 2024///
CY  - 
PB  - 
KW  - ACTIVIDAD FÍSICA
KW  - ANSIEDAD
KW  - DEPRESIÓN
KW  - ESCALAS DE DEPRESIÓN, ANSIEDAD Y ESTRÉS- DASS-21
KW  - ESTRÉS
N2  - El estado emocional influye en nuestro bienestar general en gran medida. El objetivo de este trabajo es comparar el estado emocional entre personas que realizan entrenamiento funcional de alta intensidad y personas sedentarias en la ciudad de Cuenca, Ecuador. Se realizó un estudio cuantitativo no experimental descriptivo con una población de N=163 personas a través de muestreo no probabilístico por conveniencia, utilizando una ficha sociodemográfica y el test DASS-21 (Escalas de Depresión, Ansiedad y Estrés). Se depuraron los datos en RStudio y se encontró que el entrenamiento funcional de alta intensidad tiene un impacto positivo en la salud mental en comparación con aquellos que no realizan actividad física
UR  - http://dspace.uazuay.edu.ec/handle/datos/13997
ER  -