Manzano Hugo, Sofía Elizabeth, <br/><br/>
Estado emocional de personas que realizan entrenamiento funcional de alta intensidad y personas sedentarias 

 - 45 páginas  Digital 
<br/><br/> El estado emocional influye en nuestro bienestar general en gran medida. El objetivo de este trabajo es comparar el estado emocional entre personas que realizan entrenamiento funcional de alta intensidad y personas sedentarias en la ciudad de Cuenca, Ecuador. Se realizó un estudio cuantitativo no experimental descriptivo con una población de N=163 personas a través de muestreo no probabilístico por conveniencia, utilizando una ficha sociodemográfica y el test DASS-21 (Escalas de Depresión, Ansiedad y Estrés). Se depuraron los datos en RStudio y se encontró que el entrenamiento funcional de alta intensidad tiene un impacto positivo en la salud mental en comparación con aquellos que no realizan actividad física. 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>ACTIVIDAD FÍSICA<br/>ANSIEDAD<br/>DEPRESIÓN<br/>ESCALAS DE DEPRESIÓN, ANSIEDAD Y ESTRÉS- DASS-21<br/>ESTRÉS