Terapia de los métodos de relajación
- 1a. ed.
- Ilus. Impreso
Contiene: Iniciación a la relajación corporal. Preparando el ambiente general. El secreto está en saber respirar bien. Andar: un método sencillo de relajarse. El mecanismo básico de la relajación. La relajación al alcance de todos. Otros ejercicios para la relajación. La relajación sincrónica psico-corporal. Métodos alternativos de relajación: La hidroterapia, La relajación pro la no atención, La concentración autorrelajante.Tisanas e infusiones para relajarse
978-84-8055-477-0
EJERCICIOS DE RELAJACIÓN MÉTODOS DE RELAJACIÓN RELAJACIÓN RELAJACIÓN CORPORAL TÉCNICAS DE RELAJACIÓN TERAPIA DE RELAJACIÓN