TY  - BOOK
AU  - Aceves,Humberto
AU  - Burnette,Michael C.
AU  - Fulghuym Bruce,Debra
AU  - Germain,Bernard E.
AU  - Mcllwain,Harris H.
AU  - Silverfield,Joel C.
TI  - Osteoporosis: cómo prevenirla, tratarla y mejorarla
SN  - 958-04-04-2836-0
U1  - 616.7 
PY  - 1994///
CY  - Bogotá
PB  - Norma S. A.
KW  - EJERCICIOS FÍSICOS
KW  - FACTORES DE RIESGO
KW  - GUÍA NUTRICIONAL
KW  - OSTEOPOROSIS
KW  - PREVENCIÓN
KW  - RUTINA DE EJERCICIOS
KW  - TRATAMIENTO DE ENFERMEDADES
KW  - 616.7 - Enfermedades del sistema musculoesquelético-Ortopedia
N2  - Basándose en la investigación médica más reciente, un experto equipo de reumatólogos le ofrecen a usted una guía actualizada y concisa sobre cómo prevenir, tratar y manejar la osteoporosis. Los autores ponen énfasis en el papel esencial que la dieta y el ejercicio juegan en la lucha contra esta enfermedad, y complementan esta información con una guía detallada sobre qué alimentos ingerir para ayudar a prevenirla y qué ejercicios específicos hacer para construir la masa ósea. El libro también enseña maneras eficaces de prevenir las fracturas de cadera, controlar el dolor, incrementar la movilidad y detener la enfermedad en la etapa más temprana
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