TY - BOOK AU - Mañas Rodríguez,Miguel Ángel TI - Plan estratégico personal T2 - Colección Psicología. Sección: Manuales Prácticos SN - 978-84-368-2550-6 U1 - 150 PY - 2011/// CY - Madrid PB - Pirámide KW - CONTROL EMOCIONAL KW - DESARROLLO PERSONAL KW - PLAN DE VIDA KW - TÉCNICAS DE AUTOCONTROL KW - 150 - Psicología N2 - Cómo elaborar tu plan de vida? ¿Qué es un plan estratégico personal? Análisis del mercado laboral y nuestro entorno social. Análisis personal. Clarifica tus valores. Objetivos. Técnicas. Gestión del cambio. Técnicas de resolución de problemas. Habilidades sociales. Técnicas de trabajo en equipo. Técnicas de administración del tiempo. Técnicas de resolución de conflictos y negociación. Entrenamiento en la toma de decisiones. Técnicas de autocontrol emocional e inoculación al estrés. Nutrición y ejercicio. Técnicas complementarias para contribuir al cambio ER -