Creamer, José A.,
Como vencer el estres y la depresión
- 134 páginas Impreso
Contenido: Cómo vencer el estrés y la depresión. Que es estrés. Que es la depresión. Soluciones para vencer la depresión. Ejercicios de relajación. Soluciones a complejos y traumas: Complejos de inferioridad, superioridad. Como vencer la timidez. Que son los sueños y como dormir bien. Complejo de culpa. Enfermedades psicosomáticas. Desprecio a sí mismo. El suicidio y como impedirlo.