Estado emocional de personas que realizan entrenamiento funcional de alta intensidad y personas sedentarias
Material type:
TextLanguage: Spanish Publisher: : , 2024Description: 45 páginas; DigitalContent type: - texto
- computadora
- recurso en línea
- UDA-BG T19520
| Item type | Current library | Shelving location | Call number | Status | Barcode | |
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| Tesis | Biblioteca Hernán Malo González | Digital | UDA-BG T19520 (Browse shelf(Opens below)) | Available | T19520 |
El estado emocional influye en nuestro bienestar general en gran medida. El objetivo de este trabajo es comparar el estado emocional entre personas que realizan entrenamiento funcional de alta intensidad y personas sedentarias en la ciudad de Cuenca, Ecuador. Se realizó un estudio cuantitativo no experimental descriptivo con una población de N=163 personas a través de muestreo no probabilístico por conveniencia, utilizando una ficha sociodemográfica y el test DASS-21 (Escalas de Depresión, Ansiedad y Estrés). Se depuraron los datos en RStudio y se encontró que el entrenamiento funcional de alta intensidad tiene un impacto positivo en la salud mental en comparación con aquellos que no realizan actividad física.
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